1. Где я выбираю безопасность вместо роста?
Ответьте максимально честно.

1. Что я давно хочу сделать, но откладываю?
2. Что изменится в моей жизни, если я всё-таки это сделаю?
3. Что самого неприятного может произойти после этого?
4. Что я потеряю, если начну жить на уровень выше?
5. Кто может быть недоволен моими изменениями?
6. Что мне придётся взять на себя, если я стану успешнее?
7. Что мне придётся признать о себе, если я добьюсь результата?

Рефлексия
Очень часто женщина боится не самого успеха.
Она боится того, кем ей придётся стать рядом с этим успехом.


2. Моя привычная безопасность
Закончите предложения.

1. Я чувствую себя в безопасности, когда...
2. Мне спокойно, когда...
3. Я стараюсь избегать ситуаций, где..
4. Я чувствую напряжение, когда мне нужно...
5. Мне легче отказаться от возможности, чем...
6. Если я начну действовать смелее, мне придётся...

Рефлексия
Посмотрите на ответы.
Какую жизнь они описывают?
Жизнь развития?
Или жизнь избегания риска?

3. Чем я плачу за безопасность?
Ответьте на каждый вопрос отдельно.

1. От чего я отказалась ради спокойствия?
2. Какие мечты я отложила ради стабильности?
3. Какие возможности я упустила, потому что боялась?
4. Где я согласилась на меньшее, чем хотела?
5. В каких отношениях я оставалась дольше, чем было полезно для меня?
6. Где я молчала вместо того, чтобы заявить о себе?
7. Где я уменьшала свою ценность, чтобы чувствовать себя принятой?

Рефлексия
Если посмотреть на все ответы вместе, что становится очевидным?

4. Моя скрытая выгода
Это самая важная часть диагностики.
Ответьте честно.

1. Если я не расту, что хорошего это мне даёт?
2. Если я не увеличиваю доход, что мне не приходится делать?
3. Если я не проявляюсь, чего я избегаю?
4. Если я остаюсь на привычном уровне, от чего я защищена?
5. Что в моей жизни остаётся предсказуемым благодаря этому?

Рефлексия
Очень часто сценарий сохраняется не потому, что он плохой.
А потому, что он продолжает выполнять защитную функцию.


Финальная практика
Посмотрите на все свои ответы.
Теперь закончите три предложения.

1. Сегодня моя безопасность стоит мне...перечислите всё, что увидели)
2. Больше всего я плачу...
3. Цена, которую я плачу за безопасность, это...

1. Хорошая девочка
Базовое решение
Если я буду удобной, меня будут любить.
Как проявляется

• трудно говорить «нет»;
• трудно повышать стоимость услуг;
• сложно заявлять о своих желаниях;
• страх кого-то разочаровать;
• стремление всем угодить.

Цена безопасности
Собственные желания, деньги и реализация.


2. Незаметная
Базовое решение
Если меня не видно, я в безопасности.
Как проявляется

• страх проявленности;
• страх публичности;
• откладывание запусков;
• страх рекламы;
• страх рассказывать о своих достижениях.

Цена безопасности
Известность, клиенты, возможности и рост дохода.


3. Верная дочь
Базовое решение
Мне нельзя жить лучше своих близких.
Как проявляется

• чувство вины за успех;
• страх финансового роста;
• бессознательное удерживание дохода;
• постоянное возвращение к прежнему уровню.

Цена безопасности
Финансовое расширение и независимость.


4. Спасательница
Базовое решение
Я нужна только тогда, когда помогаю другим.
Как проявляется

• работа на износ;
• низкие цены;
• бесплатная помощь;
• невозможность принимать заботу и поддержку.

Цена безопасности
Собственные ресурсы, энергия и деньги.


5. Женщина без права на ошибку
Базовое решение
Ошибаться опасно.
Как проявляется

• перфекционизм;
• бесконечная подготовка;
• постоянное обучение;
• откладывание действий.

Цена безопасности
Скорость роста и реальные результаты.


6. Контролирующая
Базовое решение
Если я всё контролирую, ничего плохого не случится.
Как проявляется

• невозможность делегировать;
• недоверие людям;
• перегрузка;
• гиперответственность.

Цена безопасности
Масштабирование и лёгкость.


7. Вечная ученица
Базовое решение
Сначала нужно стать идеальной, потом можно зарабатывать.
Как проявляется

• курс за курсом;
• сертификат за сертификатом;
• отсутствие практики;
• постоянное ощущение недостаточности.

Цена безопасности
Деньги, опыт и уверенность.


8. Самостоятельная женщина
Базовое решение
Рассчитывать можно только на себя.
Как проявляется

• всё делать самой;
• невозможность просить помощи;
• невозможность принимать поддержку;
• хроническая усталость.

Цена безопасности
Ресурсность и расширение.


9. Женщина, которая боится зависти
Базовое решение
Если у меня будет больше, меня не примут.
Как проявляется

• занижение результатов;
• скрывание успехов;
• страх дорогих покупок;
• неудобство от собственного роста.

Цена безопасности
Право жить лучше.


10. Женщина, которая боится собственной силы
Базовое решение
Если я стану сильной, я останусь одна.
Как проявляется

• уменьшение себя;
• отказ от лидерства;
• страх больших денег;
• страх влияния.

Цена безопасности
Влияние, статус и реализация.

Выберите не более трёх сценариев.
Не тех, которые были у вас когда-то.
А тех, которые управляют вашей жизнью сегодня.

Именно это станет мостом к следующему шагу курса.
Потому что после вопроса:
«Чем я плачу за безопасность?»
возникает следующий, ещё более глубокий вопрос:
«Почему мне вообще пришлось выбрать безопасность вместо себя?»

И отсюда естественно рождается следующий шаг — Конфликт между любовью и деньгами, где женщина начинает исследовать связь между потребностью быть любимой и отказом от собственной силы, желаний и финансового роста.